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跑步是人们最常见的运动方式.众所周知,跑步能锻炼心肺功能,增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用.但如果跑步姿势不正确,不仅起不到健身、塑形的效果,还有可能给身体健康带来损害,把身体跑走样.下面我们就一起来看看一些错误的跑步姿势吧.

1月3日,十堰进入"两会时间",为了给广大群众提供一个反映社情民意的平台,秦楚网开通"给书记市长捎个话"栏目,鼓励大家建言献策,助力十堰转型发展. 此帖很快引起十堰市委书记张维国关注.他要求秦楚网不要删帖,不要屏蔽网友帖文,不要刻意引导大家说好听的话,

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